《高效能人士的七个习惯》02

习惯一：主动积极

被动与主动

决定论的说法较为盛行，概括来讲可以分为三大类：

• 基因决定论:认为人的性情是祖先遗传而来。你的脾气不好，那是因为祖父母就是如此，借着基音沿袭到你身上
• 心理决定论：强调你的个性是父母种下的因。父母的教养方式与童年的经验，造就了今日的你。你从不敢强出头，因为从小爸妈告诫不可如此。你每次犯错都内疚不已，因为忘不了小时候表现欠佳所受到的排斥与心理伤害，以及被拿来与别人比较的感受
• 环境决定论：主张环境决定人的性情。周遭的人与事，例如老板、配偶、子女，或者经济状况、国家政策，都可能是影响因素。

这几种理论都与巴甫洛夫与狗的实验相似，理论基础是：遭受刺激后的反应，受制于刺激物本身。

联系到之前看过的几段文字：

摘自《穷查理宝典》
　　我本人是个传记书迷。我觉得你要是想让人们认识有用的伟大概念，最好是将这些概念和提出它们的伟人的生活和个性联系起来。我想你要是能够和亚当.斯密交朋友，那你的经济学肯定可以学得更好。和“已逝的伟人”交朋友，这听起来很好玩，但如果你确实在生活中和已逝的伟人成为朋友，那么我认为你会过上更好的生活，得到更好的教育。这种方法比简单地给出一些基本概念好得多。

摘自《曾国藩家书》
　　然兄最好苦思，又得诸益友相质证，于读书之道，有必不可易者数端，穷经必专一经，不可泛骛。读经以研寻义理为本，考据名物为 末，读至有一耐字诀，一句不通，不看下句，今日不通，明日再读，今年不通，明年再 读，此所谓耐也。读史之法，莫妙于设身处地，每看一处，如我便与当时之人，酬酢笑 语于其间。不必人人皆能记也。但记一人，则恍如接其人，不必事事皆能记也。但记一 事，则恍如亲其事，经以穷理，史以考事，舍此二者。更别无学矣。

摘自《活出生命的意义》
　　人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

这些思想表达出了一个完全不同的模型：

• 要不要对未来有规划？
• 反省与自我批评有何不同？
• 圈子比个人的努力更重要，这句话正确吗？
• 如何看待牛顿第一定律和逃命模型？
• 如何看待感性、理性以及感情用事？
• 如何理解安利公司创始人理查.狄维士说的Choose optimism？
• 如何理解稻盛和夫说的自省？

这一章节让我有非常多的话想说，好像到了那么一个点，作者的文字让我许多的困惑都一一解开。

关注圈与影响圈的概念

这里要介绍两个概念：关注圈以及影响圈

• 关注圈：每个人都有一些关注的问题，包括健康、子女、事业、经济状况或是世界局势，这些都可归入关注圈
• 影响圈：把个人可以掌握的圈起来，就形成影响圈

至少有两个因素让人们的精力更多集中在关注圈而非影响圈：

• 牛顿第一定律：影响圈需要自己花费精力去改变，而关注圈则轻松得多
• 逃命模型：影响圈是与己有关的，否定/剖析自己都会让自己不舒服，人们通常希望自己置身事外

例如别人打我电话，让我查一个文件：大部分人会选择我在忙，没时间/我没在单位，这就是由于逃命模型而没有选择影响圈，一些人会：查到后反馈给你。 还有一些人会：查到并反馈，然后描述一番查这个资料是如何如何不容易，就像一些人赠送礼物会描述这个东西如何如何贵重。这种在我看来就是既有影响圈（查阅并解决问题），又有关注圈（借助自夸希望得到别人的肯定，虽然经常事与愿违），这也说明两个圈子并非互斥。

这两个圈子也并非固定不变，例如我考虑以后要移民，那么关系国际局势就是我的影响圈，而这一点对大多数农村老大爷可能仅仅是关注圈，着眼于影响圈，将会扩大影响圈，着眼于关注圈，将会扩大关注圈。

关注圈与影响圈的显著特征

个人认为关注圈至少有三个显著特征：

• 感情用事：沉陷于某种情绪而难以摆脱：悲伤、愤怒、兴奋等等，越是悲伤越是听悲伤的歌曲、越是苦闷越是看苦闷的电影，这种可能与小时候的经历有关：一哭二闹三憋闷，家长、亲戚便来关心，久而久之这就成了 巴甫洛夫与狗 的实验，它创造了一种舒服的环境，拿我来说，如果我没有体会错的话：我高兴的时候很少会再做更多高兴的事，而伤心的时候会做更多伤心的事，但这种想法不但错误，而且正式问题的根源
• 认为——外界环境是造成问题的症结所在：如果我的房屋贷款付清了，我就了无牵挂、如果我的老板能聪明一些、如果我的邻居能见识广博一些、如果我能有更多属于自己的时间、如果我更有耐心、如果我更体贴……如果是精力集中在影响圈呢？应该先变化个人气质，做个更充实、更勤奋、更有创意、更能合作的人，然后再去影响环境
• 几乎不从过往经历中吸取教训：古话说吃一堑，长一智，但由于逃命模型与牛顿第一定律的作用，大部分人本着事情已经过去了，不提也罢的观念，不去复盘自己失败的原因，即使自省也不过是自我批评，更别说从别人的失败中吸取教训，如果别人的病痛都不能让自己从中反思一些教训，那么这个影响圈实在算不上影响圈，既不学，更无从谈及习之，那么即使自己的经历，充其量也不过是关注圈而已。

关于影响圈的思考

如何运用影响圈呢？零散列出自己想到的几点：

• 扩展生命的维度：将更多的事物与自身建立起联系，简单的方式是学习自然科学以及历史
• 总结失败的经验教训：可以通过读小说、历史，将自己带入情境之中，思考自己面对这样的事，该如何处理；观察他人以及自己失败的例子，复盘其中的教训：李xx为何不到40岁身体已经并入膏肓？自己为什么很难与别人有深入的交谈？张大哥的公众号不到一年为什么做的这么有声有色？等等等等
• 领导自己而不是管理自己：是领导做正确的事，而管理是正确地做事。可以通过冥想、未来的自己给现在的自己对话或写信、想象自己过上美好生活的各种细节，以前自己觉得这么做愚不可及，不清楚未来怎么想，目前认为这些举措重要至极，这是因果法则的妙用。

作者的建议

• 让我们再回到影响范围上，这个范围所环绕的核心是许诺与实践诺言。对自己、对别人有所承诺，并且从不食言，是个人成长的真义
• 我建议各位利用三十天的时间，身体力行集中精力在影响圈,在这三十天内，全力专注于影响范围的事务，许下承诺并兑现。作照亮他人的蜡烛，而非论断对错的法官；以身作则，不要只顾批评；解决问题，而非制造问题。